怎樣預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生？

　　怎樣預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生?鹽城新東仁醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師表示，鼻竇炎是鼻部疾病的高發(fā)病種之一，隨著鼻竇炎發(fā)病率的增加，鼻竇炎患者人數(shù)也在不斷的增多。尤其是近幾年，鼻竇炎的發(fā)病趨勢逐漸低齡化，特別是兒童及青年人的比例比較大，不但影響學(xué)習(xí)和生活，還會嚴(yán)重影響兒童的生長發(fā)育。當(dāng)然，鼻竇炎的危害對任何人群都是很大的。因此，在日常生活中要做好預(yù)防工作很重要!

　　怎樣預(yù)防鼻竇炎的發(fā)生?

　　1、平時注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。平時可常做鼻部按摩。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕過濃時以鹽水洗鼻，避免傷及鼻粘膜。

　　3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。注意加強鍛煉以增強體質(zhì)。嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。>>>還有其他疑問?不妨點擊咨詢在線醫(yī)生

　　4、臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

　　對于患了鼻竇炎的常見癥狀我們還要注意的就是：鼻竇炎患者多神疲易倦，頭昏失眠，記憶力減退，注意力不集中，工作效率降低等慢性身中毒癥狀。發(fā)現(xiàn)病癥，及時治療，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有鼻竇炎的癥狀時，應(yīng)及時治療，以免延誤病情，造成更大的傷害。

　　鹽城新東仁醫(yī)院專家表示，鼻竇炎類型多樣，患者需首明確病情，然后進行有效治療。