冬季疾病要預防，做到這六點才能安然過冬！

　　翩躚起舞

　　飄然而至的白雪

　　無疑是大自然嬌貴的公主

　　鹽城的小伙伴們

　　還等什么

　　趕緊地開門迎娶吧

　　夜幕下風雪中依然煜煜生輝

　　——新東仁醫(yī)院

　　但是......

　　天氣的急劇變化

　　隨之而來的也是人身體的變化

　　由于突然降溫

　　新東仁醫(yī)院的急診病人

　　數(shù)量增加

　　我院緊急增加床位

　　應對突發(fā)情況

　　疾病一：感冒

　　感冒是熟悉不過的小疾病了，冬天更是“放肆”，感冒病毒多是病從上呼吸道粘膜侵入。我院急診輸液患者人數(shù)急劇上升，圖為輸液室護士小孫為患者輸液。

　　疾病二：心血管疾病

　　冬天常發(fā)生的病癥是心血管問題，多發(fā)于老年人，天氣突然變冷，心血管疾病如同定時炸彈一般，威脅著老年人的健康。圖為內科季主任為冒雪趕來的群眾診治。

　　五樓內科住院部的患者也是急劇增加，一大早護士們?yōu)榛颊邆儨蕚渲斠旱乃幤?，查房換藥的頻率也相應增加。

　　疾病三：關節(jié)炎，腰椎間盤突出

　　冬季疼痛和僵硬僅僅是受氣候影響導致癥狀的加重，氣溫的驟降，加劇了疼痛和不適。一大早康復科的理療室里就來了許多患者，紛紛進行治療。

　　冬季疾病要預防，做到這六點才能安然過冬!

　　一、天氣再冷，也要有充足的時間保證居室內空氣流通，人員較密集的場所如教室、公寓、餐廳等區(qū)域更應保持足夠的通風換氣時間。

　　二、不論是節(jié)日還是平時，都應保持良好的生活作息習慣，不要熬夜過度疲勞，堅持室外鍛煉，多吃新鮮蔬菜和水果，也可適當?shù)剡M食醋大蒜之類的食品，保持足夠的抗病能力。

　　三、出空調房間或到戶外活動，要注意冷暖變化，及時增添衣服，防止感冒，消除削弱機體抗病能力的危險因素;劇烈體育活動后出汗更不要猛然間脫去棉衣，造成體溫驟降，引起感冒。

　　四、醫(yī)院和衛(wèi)生診所中病人與健康人相互間雜，為感染呼吸道傳染病增加機會。因此，醫(yī)院和衛(wèi)生診所中凡有病人的場所都要加強消毒和保持空氣流通

　　五、家中或班級有人若有發(fā)熱呼吸道癥狀，要及時到醫(yī)院和衛(wèi)生室就診，及時診斷、及時治療，以免病情加重或傳染他人。

　　六、外出回家和飯前要洗凈雙手，改掉用手揉鼻的不良習慣。

　　以上是編者費盡心思的冬季保健良方秘策，您記住了嗎?